Archivos de Etiquetas: marcar abdomen

Ejercicios para reducir abdomen

Ejercicios para reducir abdomen

Tener un abdomen plano, firme y tonificado será siempre una preocupación para cualquier chica, pero como dice el dicho, mejor no nos preocupemos, ocupémonos. Y este post es precisamente para eso, para incentivarnos a nosotras mismas a entrenar para bajar esa pancita con la que no nos sentimos nada a gusto. Por eso aquí va […]

TIPOS DE ABDOMINALES

Tipos de Abdominales

El aspecto de nuestro abdomen es una de nuestras principales preocupaciones, por eso a veces solo queremos hacer una gran cantidad de abdominales para finalmente deshacernos de esa molesta pancita y conseguir el abdomen fuerte y definido que tanto deseamos. Pero, ¿en realidad sabemos lo que estamos haciendo? ¿Conocemos exactamente qué tipos de ejercicios debemos […]

QUEMAR GRASA ABDOMINAL

QUEMAR GRASA ABDOMINAL

El abdomen es la zona más crítica de nuestro cuerpo, es la parte donde se nos acumula toda la grasa por la mala alimentación y por una vida sedentaria.Cuando la grasita se nos acumula quemar grasa abdominal se vuelve difícil eliminarla y nos toca recurrir a grandes cambios de nuestra alimentación y ejercicio para poder […]