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Bajaras de peso si eliminas estos alimentos de tu dieta

En el día de hoy te traemos una lista de los alimentos que debes eliminar de una vez por todas de tu dieta si quieres bajar de peso. Muchas veces caemos en el error y creemos que muchos alimentos por ser light o porque dicen que son saludables son buenos y podemos comerlos tranquilamente incurriendo […]

Consejos para perder masa corporal.

CONSEJOS PARA REDUCIR MASA CORPORAL.   Tener un peso muy elevado sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud como: Artritis en sus rodillas y cadera Enfermedad del corazón Hipertensión arterial. Diabetes tipo 2. Para tener una masa corporal adecuada se necesita tener una alimentación muy saludable,ya que la […]