Nuevamente Bienvenida a MUJER FITNESS, tu nuevo estilo de vida!

A continuación te explicaremos cual es la metodología y funcionamiento de la página para que la aproveches al máximo!

1. Para iniciar debes ingresar al Dia 0, allí vamos a pedirte una información inicial para saber en que situación te encuentras.

2. Una vez termines el día 0 vamos a realizar una dieta quemagrasa desintoxicante de 7 días! 

3. Luego después de esos 7 días vamos a iniciar la dieta balanceada para lo cual vas a ingresar al calendario y allí escoges la fecha del día, ejemplo, si la fecha es 15, ingresas al día 15.

En cada día encontrarás 3 RETOS: 

1. Ejercicio Físico: Debes realizar la rutina según te indicamos. Puedes realizarla en cualquier lugar y a cualquier hora, son rutinas de 20 minutos.

2. Alimentación: Te indicaremos un menú sugerido para el día, sin embargo puedes cambiarlo visitando las recetas que tenemos para ti en la sección RECETAS

3. Reto Diario: Aquí te indicaremos una actividad extra que debes realizar…es sorpresa….

4. Siempre que quieras puedes escribirnos, tenemos el módulo CHAT CLIENTES que es exclusivo para nuestros clientes.

5. Recomendamos que tengas una báscula para pesarte y un metro de costura para toma de medidas! Debes conseguirlo para poder hacer seguimiento de tus logros.

Lista para el Reto de tu Vida? Si es así! Comencemos!!!!

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